W jaki sposób radzić sobie z depresją?

Według badań przeprowadzonych przez międzynarodowe organizacje, aż 10 procent światowej populacji boryka się z depresją. Wbrew powszechnej opinii - która bagatelizuje problem - depresja jest chorobą, której lekceważenie, może nieść z sobą ogromnie konsekwencje.

Jak w przypadku każdej choroby, nawet natury psychicznej,  w leczeniu depresji kluczowym działaniem jest diagnoza (patrz:  porady psychologiczne warszawa). Ostatnimi czasy, w sieci pojawiły się testy, mające na celu zdiagnozowanie problemu. Takie działanie, w wielu przypadkach prowadzi do ślepego zaułka, bowiem omawiana choroba ma wiele postaci. Wstępne rozpoznanie problemu, następuje zwykle przez lekarza rodzinnego, który zaleca wizytę u lekarza specjalisty. 

Mimo iż leczenie depresji, nie należy do łatwych to w samej Warszawie nie brakuje klinik, zajmujących się właśnie zwalczaniem tej choroby. Udowodniono jednak, że w leczeniu depresji nie powinno się stosować głównie terapii farmakologicznej, ale istotną rolę w procesie leczenia, odgrywają porady psychologiczne udzielane przez  specjalistów w każdym zakątku Warszawy (sprawdź: leczenie depresji warszawa).